この気持を成仏させて！
どんな話もそれなりに聞いてアドバイスできる私の長所が活きる時ね！
頑張るのよジュディ！やってやるのよジュディ！
新しい彼氏が欲しいけど、元カレのことが忘れられない…。
こんな悩みを持っている女性、意外と多いのではないでしょうか？
別れ際は「もうこんな人と絶対に付き合えない！」と思っていても時間の経過とともに思い出は美化されていくものです。
新しい彼氏がほしい、でも、元カレがとても気になる・・・
そんなどうしていいか分からない復縁迷子の女性たちに、元カレと復縁すべきか、それとも新しい恋に進んだ方がいいのかの判断方法や上手な復縁の仕方をご紹介したいと思います。
まずは別れた原因を振り返ろう
「元カレと復縁したい」「新しい恋をつかみたい」どちらにしろ、なぜ、付き合っていた彼氏と別れたのか、それを正確に知る必要があります。
原因と思われるものを書き出す
いざ復縁しよう！と試みても、ほとんどが自滅します。
- 相手は何が原因で別れを切り出したのか？
- あなたは何が原因で彼との別れを決めたのか？
何の反省や改善もせずに復縁ばかり迫るあなたを見て元カレはどう思うでしょうか？
きっと失望するに違いありません。
それに、別れた原因を正確に知らなければ、また同じことの繰り返しとなってしまいます。
たとえ、無理やり復縁できたとしてもまたすぐに別れが待っているでしょう。
まずは、自分と向き合うことが必要です。
彼と付き合っていた期間の自分の言動をひとつひとつ思い出してみてください。
ポイントは、相手を怒らせた行動や態度、喧嘩のきっかけなどを思い出すと良いでしょう。
その場の感情に任せてひどいことを言ったことはありませんか？
束縛でがんじがらめにしてしまったことはありませんか？
これらを紙に書き出してみてください。
紙に書き出すことで自分の本当の姿を客観的に把握できます。
自分の本当の姿が浮き彫りになることで、何が悪かったのか、おのずとはっきり見えてくるはずです。
あんただけじゃなくて、元カレの本当の姿もはっきり見えてこない？
もしかしたら、「この人とは復縁しない方がいい」と気づいて、きっぱりと吹っ切れることもあるでしょう。
自分の気持ちを整理する上でも非常におススメの方法です。
自分で解決できそうなものをチェック
紙に書き出したことで彼との別れの原因が分かりました。
その中で自分だけで解決できそうなものはありましたか？
復縁はお互いが歩み寄り、話し合いをおこなわないとできないことですが、自分ひとりで改善できるものもあるはずです。
たとえば、「自己中でわがままな態度」「乱暴な言葉づかい」「束縛し過ぎ」などがこれにあたります。
自己中でわがままな態度
ちょっとしたわがままは可愛いけど、あまりに自己中だと愛想をつかれます。
- 内容のないメールでも返信を求める
- 毎日のように電話を義務付ける
- 「今すぐ来て！」と相手の都合を考えずに呼び出す
どれも相手の気持ちを考えない自己中な行動ばかりです。
乱暴な言葉づかい
「言葉づかいが悪いよ」と元カレに注意されたことはありませんか？
男性はシビアに女性の言葉づかいや立ち振る舞いを見ているものです。
日頃の言葉づかいがあまりに汚いと「自分の親や友達に紹介したくないな」と思っても不思議ではないですよね。
束縛し過ぎ
彼氏のスケジュールや交友関係をすべて把握していないと気が済まないという女性がいます。
男性はあまりに縛られると「逃げたい」と思うのが自然ではないでしょうか。
彼氏を支配下に置きたいのか、不安だからそうするのかしりませんが、あなたがこのまま束縛に対する考えを改めないかぎり、元カレと復縁することは不可能でしょう。
以上、自分だけで改善できそうなもの例をあげてみました。
どれもあなたの心かけひとつで改善できるものばかりです。
話し合いで解決できそうなものをチェック
「自分だけで解決できそうなもの」が分かったら次は「相手との話し合いで解決できそうなもの」をあげてみましょう。
単純なケンカ別れ
別れる気持ちはなかったけど「普段の喧嘩がエスカレートし過ぎて結果的に別れてしまった」という別れ方です。
そのときは感情的になり、自分の主張を譲らなかったとしても時とともに相手の意見を理解できたりするものです。
喧嘩は表面上、言葉の言い争いのように見えますが、相手に本音を言えるわけですから決して悪いことではありません。
こちらから誠意をもって謝る、そして、二人で冷静に話し合えば、あっさりと復縁できることも多いようです。
直せそうなお互いの癖・性格
ほかにも、
- デートの回数が少なくて寂しさを感じた
- 彼氏がケチだった
これらが原因で別れた場合も話し合いで何とか解決できるかと思います。
例えば、デートする回数が少しでも増えるようにどちらかの家の近くに引っ越すとか、寂しさを感じないよう1日1回は電話をするとか…
ケチな彼氏に不満があったなら、お金のかからないデートの仕方を考えるなど、工夫しだいでいくらでも話し合いで改善できます。
懐かしいなあ
じゃないわよ！それドケチよ！
話し合っても解決できなさそうなものをチェック
元カレとの別れが以下の原因である場合、復縁という道は諦めた方が良さそうです。
いくら話し合っても解決は難しいからです。
彼（またはあなた）の浮気
彼（またはあなた）どちらかが浮気して別れた場合、復縁の可能性は低いと思われます。
一度浮気経験のある男性はまた浮気をする確率が高いです。
「彼女にばれなきゃいい」という考えがあるかもしれないからです。
たとえ復縁しても「いつか浮気されてしまうかも…」という不安がよぎり、あなた自身が苦しむことになります。
そして、あなた自身が浮気をして別れた場合、復縁の可能性はさらに低くなります。
浮気をするような女性とまた付き合いたいと思う男性はいるでしょうか？
もう、あなたは元カレからの信用を失っています。
信用を得るのには時間がかかりますが、信用を失うのはあっという間です。
彼（またはあなた）の両親の反対
どちらかの親が二人の結婚を反対して、泣く泣く別れの道を決意した場合、これも復縁しにくいでしょう。
相手の両親があなたとの結婚を反対するのは、あなたに何らかしらの不満があるからです。
性格が合わないから気に入らない、家庭環境が合わない、理由はそれぞれあるかと思いますが、結果的に彼はあなたのことより自分の両親の意見を選んだわけです。
また、あなたの両親が反対している場合、あなたが両親を説得できないことに問題があります。
元カレの気持ちとしては、「俺よりも親の意見を選んだんだ」と、あなたに対して失望を抱いていると思います。
あなたの親を説得する努力、彼に許してもらう努力、どちらとも非常に強い覚悟が必要となるでしょう。
彼の暴力や借金など
ちょっとしたことで暴言や暴力を振るったり、平気で借金を作ったり、ギャンブルに依存したり、これは浮気同様に簡単に改善できるレベルの問題ではありません。
人に手をあげることはどんな理由があるにせよ、決しておこなってはいけないことです。
その他の部分がいくら良かったとしても復縁しない方が幸せです。
話し合っても解決できなさそうなものをあなたは許せるのか、考える
「話し合っても解決できなさそうなもの」をチェックしました。
もし、これらが原因で元カレと別れたのであれば、復縁しようと考えないことです。復縁しようと努力しただけ無駄です。
話し合っても解決できないものは解決できないのですから、次の新しい恋にチャレンジするだけです。
自分の恋を前向きに考えていきましょう。
また、元カレと本当に復縁したいのか？
これもまたよく確認すべきでしょう。
そうじゃなきゃ、あんた、すぐキレてケチな男は他の条件がいくら良くても嫌いじゃない。
けどいつか、本当に元カレと復縁したくなったときのために、以下のことも学んでおきましょ。
復縁の可能性があるか確認しよう
復縁の難しさは、カップルの別れ方によって大きく違ってきます。
復縁可能性レベル[高]
あなたから別れ話を持ちかけ、彼が嫌がった
復縁したいと考えているあなたが元カレを振った場合、復縁できる可能性は大きいです。
ただし、ポイントがあります。
それは、素直な言葉で謝ること。
「あのとき、後先考えずに別れを切り出したけど、今となってとても後悔しています。」という感じです。
一般的に考えて振った側から「復縁したい」というのは勝手な話でしょう。
しかし、「別れてやる」なんて感情的に言ってしまったあとに大変後悔してしまうことってありますよね。（特にあまり考えずに口を滑らせてしまう人、感情的になりやすい人など）
振られた側の元カレは別れを嫌がったわけですから、今でもあなたに未練を残しているかもしれません。
振ったあなたの方から、「ごめんなさい」と素直な気持ちで謝ることで元のさやに戻る可能性は十分あるかと思います。
今でも連絡を取っている
今でもメールや電話で連絡を取り合っている…
これは、相手があなたのことを生理的に嫌がっていない証です。
お互いの近況を話したり、情報交換したり、まるで友達のような関係が今現在続いていたら、ちょっとしたきっかけで「また、私たち付き合おうか」と恋人復活の可能性もゼロではと思います。
すでに元カレが他の女性と付き合っている場合であってもそうです。
いつどんなタイミングで二人が破局するかなんて分かりません。
二人が破局を迎えたとき、あなたが側にいて優しい励ましの言葉をかけることによって、ほろりと心が動かされることも大いにあるでしょう。
彼は本当にあなたを友達認定している可能性もあるからね。
復縁を狙うなら、適度に期間を決めて挑戦しましょうね。
彼の友達から復縁を促される
元カレの友達から復縁を促された場合、もしかしたら、元カレ自身が「あなたと復縁したい」と考えている可能性が高いです。
元カレの友達です。言葉に出さずとも日頃の元カレの様子を見ていれば、「きっと元カノ（あなた）のことが忘れられないのだろう」と察知できる間柄かと思います。
もしかしたら、元カレがその友達に復縁の手助けを頼んだのかもしれません。
友達は、自分が二人の間に入ってキューピット役になろうと考えているのではないでしょうか？
だから、復縁を促していると考えられます。
このように復縁レベルが高そうであれば、思い切って復縁にチャレンジしてみてはいかがでしょう？
復縁可能性レベル[低]
彼から別れ話を持ちかけられ、あなたへの好意が冷めていた
元カレの方から別れを切り出してきた場合、あなたがいくら復縁したくても復縁の可能性は非常に低いと考えられます。
あなたに冷めたから別れを切り出したのです。
あなたが何らかしらのアクションを起こしても全く彼の心には響きません。
元カレがあなたの存在を忘れてほかの女性とうまくやっている場合は絶対に無理です。
今カノを振り切ってまであなたの元に帰ってくるという可能性は限りなくゼロに近いと考えてください。
彼の仕事が忙しい
「仕事と私、どっちが大事なの」と責められるのを男性は非常に嫌がります。
そんなのどちらかなんて比べられないからです。それにいちいち反応するのも面倒くさいと感じるでしょう。
彼があなたより仕事を選んだということ、今、仕事を優先したいという証です。
恋より仕事が大事だったわけですから、今の段階での復縁はかなり厳しいと感じます。
連絡先を絶たれた
元カレにメールや電話をしても繋がらない、アドレスが変わっている…
このようにあなたからの連絡を拒否しているのは「もう、連絡してこないでほしい」というサインです。
なぜ、相手はあなたからの連絡を拒否しているのか？
よほど別れ際がひどかったか、今新しい彼女がいる、このどちらかが理由と考えられます。
どちらにしてもメールや電話はすればするほど、未練がましく、相手に嫌われる可能性大です。
このような場合には、もう潔く復縁は諦めて違う相手を探した方が良いでしょう。
復縁レベルが低そうであれば、復活を考えるのは諦めた方がいいでしょう。
復縁チャレンジしよう
さて、元カレとの復縁ができそうなら、実行に移してみましょう。
復縁ステップ1：冷却期間
復縁には冷却期間が必要とよく言いますよね。
では、「なぜ、冷却期間が必要なのか」と問われるとすんなり答えられる人って少ないのではないでしょうか？
冷却期間とは、お互いの感情を抑える期間のことを言います。
恋人同士が別れるということは、どちらか（あるいは二人とも）が相手とこれ以上付き合いたくないという意思があったから、ですよね。
当然ですが別れた直後はお互いが相手に対して良い印象は持っていません。
ひどい場合は、相手を恨んだり、憎んだり、負の感情に侵されている場合もあるでしょう。
しかし、感情は時とともに変わっていきます。時間が経つにつれ負の感情が薄れていきます。
冷却期間を設けることで、あなたに対する負の感情は薄らいでいき、付き合っていたころの楽しかった思い出が徐々に蘇ってくるかもしれません。
憎しみ合って別れた二人でも何年後かに再会してみれば、懐かしさがこみあげてくるものです。
しかし、冷却期間を取らずにすぐに元カレに連絡してしまうと相手はどう思うでしょうか？
まだ、あなたに対して負の感情を抱いているわけですから、「うざい」「しつこい」「迷惑だ」と思うに違いありません。
彼の気持ちはさらに冷めます。あなたへの嫌悪感は強まり、復縁できる可能性もほぼなくなってしまうでしょう。
復縁ステップ2：趣味と仕事に打ち込んで自分磨き
冷却期間を設ければ、元カレもあなたに対しての負の感情は薄らいでいるかと思います。
しかし、これだけで復縁ができるわけではありません。
負の感情が薄らいで思い出が美化されたからといって相手を振り向かせることはできないからです。
元カレから振り向いてもらうには、冷却期間中に自分磨きをおこなうことを意識しましょう。
外見も内面も今までの自分以上にレベルアップする必要があるでしょう。
元カレが知らない新しいあなたに変身できれば、あなたに魅力を感じる可能性がアップしますよ。
仕事に打ち込んだり、資格を取得したりスポーツや料理など趣味を楽しんだり、内面的な部分での魅力アップも大切ね。
外見も内面も磨くことで自分に自信を持てるようになります。
自分に自信を持てれば、元カレへの依存心は減りますから、元カレのことを考える時間も減ります。
“復縁のため”の自分磨きというよりも“自分が成長するため”の自分磨きをめざすことをおススメします。
復縁のためだと元カレと復縁できなかったときの絶望感は大きいですが、自分が成長するためだったら、どんな状況になったとしてもプラスしか残りません。
元カレよりももっともっと素敵な男性と巡り合えるかもしれませんしね。
復縁ステップ3：友達として連絡を取ってみる
冷却期間をとり、自分磨きで自信をつけたら、元カレに連絡をとってみましょう。
間違い電話を装って電話をかけてみるのもよし、メアドを変えたからとか、何か用事を見つけてメールしてみるもよし。
電話にしろ、メールにしろ、わざとらしくなく、自然な感じがポイントです。
あなたから連絡をもらった後の元カレの反応をじっくりと見てください。
迷惑そう、嫌がるようであれば、復縁は難しいでしょう。
「元気？今どうしているの？」とあなたの今に興味を持ってくれていれば、復縁の可能性があるとみて良いでしょう。
復縁ステップ4：実際に会えるのならその回数を増やす
連絡を取ってみて元カレが少しでも今のあなたに興味を持っていたり、懐かしさをあらわしているなら、一度会ってみてはいかがでしょうか？
もし、元カレがあなたとの再会を考えているなら、あなたのことを今現在「嫌だ」と思っていない証拠です。
会うときの注意点として、絶対に「復縁を望んでいる」と悟られてはいけません。
あくまでも「過去を懐かしむ元恋人同士」として、です。
「付き合っているときはこうだったね」とか、美化された思い出が二人の会話の中で蘇ってくるはずです。
あなた自身が、わがままで自己中など性格や言動に後悔があるなら、それを謝るチャンスでもあります。別れの原因が少しでもあなたにあるなら、素直に謝ってみてはいかがでしょうか。
そして、会話の中で「やっぱり、あなたといると安心するな」など伝えてみてはどうでしょう？
「復縁したいの」と直接的な言い方だと元カレは引いてしまうかもしれませんが、「あなたといると安心する」という間接的に好意を伝える言い方だと男性側も悪い気はしません。
もし、一回の再会でお互いが好印象を残すことができれば、会う回数を少しずつ増やしていき、徐々に二人の心の距離を縮めていけるといいですね。
焦らずにゆっくりと二人の心の距離が縮まっていけば、復縁できる日が来るかもしれません。
関係をやり直すなら、新しい自分で新しい二人の関係を築き上げるというつもりで向き合きたいものね。
元カレと新たな関係で進むのもよし、新しい彼氏を探すのもよし。
どちらを選んでも良いのです。とにかく、過去の執着を手放して未来への幸せをつかめるように前向きに進んでいきたいですよね。
未来の幸せをつかむのは、あなたの心がけ一つです！
この時間で！頑張りなさい！
頑張るなら今！後悔するときには遅い！
じゃないのよ！
毎日毎日あんたの恋模様を心配してんだから、いい加減結果を出してよ！
元カレと復縁して結婚したい女性へ
元カレを諦めて新しい出会いを探すのもアリ
元カレだろうと元カノだろうと、復縁するのは簡単ではありませんよね。
また、
- 元カレに悪いように利用されてしまうかもしれませんし
- しつこくしてしまうと友達関係の間でも変な噂を流されてしまう
など良いことは一つもないかもしれません。
それでしたら新しい彼氏を探しにいくのはどうでしょうか？
「自分からは動く気分ではない」という方でも、マッチングアプリを使えば向こうからお声がかかりますので、まずは気に入った男性からのメッセージを待つだけでも大丈夫です。
気が向いたら試してみてください！
