誰とも愛の契を結ぶこともなく、慎ましく生きるよ。
諦めたって言いながらその言いよう、あんた未練たらたらじゃない！
そりゃ誰だって彼女ができない時期はあるわよ。
でもどうしようもないこともあるんだよ…
オッケー、アンタがもうそんな腑抜けたこと言えないように、彼女を諦めるに至った人たちが抱えがちなこと、その解決策と出会いの場を見ていきましょう！
もし今この記事を見ているあなたが、自称「彼女を諦めている」のであれば、この記事にたどり着いた時点であなたは「まだ彼女を作ることを諦めてはいない」ということです。
内心「俺なんて…」とは思っていても、まだ心の何処かでかすかな希望を抱いているのではないでしょうか…？
それは諦めているのではなく、諦め”かけて”いるだけです。
一部では“彼女諦め男子”なんて言われていますが、なぜそのようなことになってしまっているのでしょうか。
基本的に、彼女を作ることを諦めてしまった方の大きな要因は「自信の喪失」です。
まずは失ってしまった自信を取り戻すか、もしくは手に入れないことには何も始まりません。
主に考えられる要因と解決策を見ていきましょう。
目次
経済力に余裕がない
彼女を作りたくても自身の収入が低く、恋愛にかける金銭的な余裕がないという方が多いようです。
というより、そもそも既に彼女諦めの境地に達してしまっている方は、少ない収入の中で無理して恋人に投資するより、自己投資したほうが有益と考えている方が多いです。
改善策1：収入を増やす
単純に収入を上げたいのであれば、もっと給料の良いところへ転職するか、もし今の職場で収入が増える伸びしろがあるのであれば、お仕事を頑張って給料を上げてもらうということが考えられます。
または副業も一つの手です。
ですが、こればっかりは世の中の景気や会社の業績が関係しているので、一朝一夕ではどうにかなることではありません。
ですから、次に紹介するように考え方を変えてしまった方が気持ち的には楽になると思います。
改善策2：考え方・価値観を変える
今では共働きも一般的になっているので、男だからと言って恋愛や家庭の全ての収入を全て背負う必要はなくなってきています。
なので解決策としては、「仕事をして最低限の収入があれば、お金に引け目を感じない」と割り切るのも一つの手です。
割り切ることができれば、金銭的な悩みは軽減されると思います！
女性としても「お金（収入）で卑屈になっている男性と付き合うのは大変に苦労するもの」です。
何としてでも、このお金に対する考え方・価値観については、ここで整理しておきましょう！
女性はネガティブな男には近づいてこないわ。
収入が少ない自分でも付き合ってくれる彼女を探せば良いだけなのよ。
容姿・コンプレックスに自信がない
単純に自分の顔や体型に自信が無く、また何かしらのコンプレックスが邪魔をして、女性と接することを恐れている方も多いです。
このような方の多くは、今に始まったことではなく、自分の外見に対して昔からの根強いコンプレックスを抱えています。
なので、「顔なんて関係ない！大切なのは中身だよ！」なんて言われたって、「そうなのか、よし、頑張ろう！」とはなかなかなりません。
そもそも、誰しもが何かしらのコンプレックスを抱えているものです。
なので、コンプレックスを消す必要はありません。
必要以上に悩んでしまわないように、あなた自身がコンプレックスとどう向き合うのかということが大事です。
改善策1：内面から変える
決して、外見でモテるということを意識する必要はありません。
顔付きを変えたいのなら、自信を手に入れること。
自信を手に入れるには、内面から変わることです。
お金の悩みと同様に、まずは考え方を変えましょう！
必要以上にルックスにこだわってしまって、そこで足踏みする必要はありません。
ルックスは印象を左右する大事な要素ではありますが、あくまでオプション的なものです。
自分の外見にそこまで振り回される必要は無いです。
とは言え、どうやって内面を変えればよいのでしょうか？
内面から変わる方法の一つとして、次に紹介する「筋トレして身体を鍛える」ということはとても効果的です。
顔は変えられませんが、筋肉は後から付けることができるからです！
改善策2：筋トレして身体を鍛える
筋トレをして目に見える体型を変える事によって、自分に自信が湧き、思考をポジティブにするきっかけになります。
相乗的な効果で表情も引き締まります。
「筋トレしたら本当にモテるの？」
と疑問に思うかもしれませんが、ハッキリいって、ナヨナヨしてるより100倍モテます！
何もマッチョを目指す必要はないので、まずは身体を動かして充実感を感じましょう。
騙されたと思ってやってみてください！
とは言っても、まだモチベーションが上がらないと思いますので「筋トレの火付け役となった本」も合わせて紹介します！
「筋トレが最強のソリューションである」
この本には、
- メンタルが弱ったら試すべき5つの行動
- 「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
- 死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
のような内容が書かれています。
表現はあえて大げさに書かれていますが、恋愛だけでなく人生全般に通ずることが書かれていますので、自信を付けたい方にはピッタリの本です！
改善策3：整形
極端な手段に思われるかもしれませんが、顔やコンプレックスに関してどうしても気になってしまうのであれば、整形も立派な手段です。
コンプレックスをずっと乗り越えられず、モヤモヤしたまま長い人生を過ごすか、整形して自信をつけて、新しい気持ちで人生をハッピーに過ごすか…
あなたの人生をどう生きるのか、決めるのはあなたです。
どうしても自分自身を受け入れることができないのであれば、選択肢に入れてみても良いのではないでしょうか。
ウジウジして悩んでる姿より、自信持って胸張ってる姿のほうがかっちょいいわよ！
毎日を笑顔で過ごしていたら、あなたの内面に惹かれる相手もきっと現れるわ。
コミュニケーション能力がない
コミュニケーションに自信が無いゆえに恋愛をあきらめてしまっている方もいます。
コミュニケーションに自信が無い原因として、前述の「容姿やコンプレックス」、またはその他の何かしらの”劣等感”が原因であることが多いです。
さきほど書いたように、自分の自信を阻害している何かしらの原因をまずは認めることが大事です。
それを認めて、受け入れて、「会話をする」ということに対するプレッシャーを減らしましょう。
改善策1：会話に慣れる
男女関係なく、人と会話するということに慣れましょう。
相手の目を見て会話するということを意識してください。
改善策2：嫌われても気にしない
「嫌われたくない」という意識は、自分の自信や行動の邪魔をする大きな負の要因です。
コミュ障の大半の人がこの意識を持っています。
幸か不幸か、周りはあなたのことは見てませんし、あなたがちっちゃいことでクヨクヨと気にしてても周りは何も気にしてません。
自意識過剰な気がある人は要注意です。
もっと気楽にいきましょう。
ていうかそうそう嫌われることはないわよ、安心しなさい。
全部自意識過剰よ！
出会いがない
日常に異性との出会いがなく、もはや諦めてしまっている方もいます。
これは非常に勿体無いことです。
毎日が家と仕事場、もしくは家と学校の往復のみでは、出会いが限られるのも無理はありません。
行動を起こさないうちから諦めるのではなく、どのように行動すれば彼女ができるのかをしっかりと考えましょう！
改善策1：出会いを探しに行く
何の行動も起こしてないのに、「良い出会いないかなぁ～」なんて待ってても、そんな都合の良い展開は起こりません！
まずはどこに行けば新たな出会いがあるのかを知りましょう！
関連記事:
どこで恋人と出会ったの？王道の出会いの場４選決定版！
いい出会いがなくて疲れたらしたいこと【男女向け】
改善策2：自信がない人でも出会えるのはマッチングアプリ
「極度の人見知りゆえ、なかなか思い切った行動が取れない…」
そんな方は、わざわざ社交場に行って緊張せずとも、マッチングアプリを利用すれば、初対面でいきなり「あわわわわ…」と醜態を晒すこともありません。
じっくりと自分のペースで、メッセージからやり取りを始めることができます。
数あるマッチングアプリの中でも、特に人気の高いサービスがコチラ！
（1）ペアーズ
、with
（20代におすすめ！）
（2）マッチドットコム（30代以上におすすめ！）
これらのサービスに共通するのは、高いマッチング率と、安心安全を両立したサービスであるということ。
悪質な出会い系とは全く違うので、あなたがサービスを利用する上でも、また女性がサービスを利用する上でも安心なので、健全な出会いが期待できます。
マッチングアプリに登録している以上、会員の誰もが出会いを求めているのは必然。
ほんのちょっとの積極性さえ持てば、誰しも出会いを作ることは容易です。
多くの出会いがない女性が利用しているので、
「女性を前にすると喋れなくなってしまう…」なんてシャイな方でも、ネットからだったらじっくりと距離を詰めることができます。
普段の日常の中では決して出会わないような女性と出会えるので、ここにしかない出会いに、運命は転がっているのかもしれません…
彼女を諦めるのは、まだまだ早そうです！
ネットでの出会いに心配なら:いまや出会いはネットが主流！ネットで出会うメリットと注意点
それぞれのサービスならではの強みや特徴もあるから、気になったら↓の記事で各サービスの詳細を確認してみて！
ペアーズの「恋愛に自信がない人が集まるコミュニティ」に参加する
上記で紹介したマッチングアプリの中でも、ペアーズ
には「恋愛や自分に自信がない人が集まるコミュニティ」があります。
自信をなくして恋愛を諦めかけている男子は、このようなコミュニティから「同じく自分に自信をなくしている彼女」を探すことをオススメします！
自信をなくしている者同士であればお互いの悩みを共有できるし、相手に対して変にコンプレックスを感じることもないからです。
コミュニティ検索で「自信」と検索すると上記のコミュニティが表示されます。
それぞれのコミュニティには、
- 恋愛
- 自分自身
- 容姿
- マッチングできないという現状
あなたと同じく自信をなくしてしまっている女性が参加しています。
自分と同じく自信のない女性を探すことでお互いの性格や現状に共感ができるので、お互いの距離を確実に縮めることができます！
緊張せずにじっくり時間を掛けて慣れるいきましょう。
ペアーズ
の「恋愛に自信がない人が集まるコミュニティ」を活用しよう！
【まとめ】今の自分に足りないものを知り、補う
要約すると、自己評価の低さが彼女を諦める原因になっていると言えます。
結局はあなたを評価するのは他人なので、今はまだそのときに備えて自分を磨いておきましょう。
まずは自分に足りないものを知り、それを補うことで自信が生まれます！
その卑屈さが他人とのコミュニケーションを邪魔する要因になるのよ。
私たちに少しでも多くの可能性をちょうだい！
お願いだから土俵に上がって！
